Search

Погружение в себя | йога-ретрит 14-16 августа

Надежда Харитонова
Jul 29, 2015
2 min read

Выездная практика выходного дня в Подмосковье - ПОГРУЖЕНИЕ В СЕБЯ. Глубинные практики, медитации и кундалини йога, дыхательные сессии и техники физического-ментального-эмоционального исцеления, трансформирующие процессы, вегетарианская диета, очищение, слияние с природой. Три дня погружения, которые изменят ваше представление о себе НАСТОЯЩЕМ.

ПРОЖИВАНИЕ

В 200 км от Москвы, в экологически чистом месте с богатой живой природой находится туристическо-реакриационный центр Рогово. Чудесное душевное и гостиприимное пространство. Большая территория, собственный пляж. Чистейшее и живописное озеро Осуга. На территории много берез :) Пространство для проживания: домики на 2 - 3 - 4 человека. Удобства (душ, туалет) "на свежем воздухе" но очень грамотно продуманы. Так же желающие могут разместится в палатках, для большего погружения вв атмомферу. Столовая, площадки для практик, баня, собственный пляж. По вечерам все желающие могут собраться у костра, насладиться теплом огня и посмотреть на звезды. Безусловно природа, идеальное место для погружения в себя, расслабления, медитаций и исцеляющих практик.

ПРОГРАММА

ДЕНЬ 1: Вхождение в процесс

Заселение, ужин

20.00 – Знакомство

Вечерняя практика для глубокого сна | Медитация Исцеление земли

Тишина

ДЕНЬ 2: Погружение. Утренняя Садхана| Погружение в тишину

Завтрак

Слияние с природой| Практики на пробуждение осознанности и раскрытие чувственного потенциала

Лекция о дыхании и энергетических каналах| Комплекс пранаям для повышения уровня энергии

Практика исцеления и омоложения| Комплекс на очищение лимфатической системы и омоложения тела | медитация «Обновление здоровья»

Ужин

Вечерняя практика: Лекция: Чакры| Работа с энергетическими центрами | Практика осознанного расслабления| Медитация «Балансировка чакр»

ДЕНЬ 3: Перерождение. Утренняя Садхана

Завтрак

Практика «Перерождение» | Медитация| Выход из молчания

Обед| Шеринг| Круг исцеления

СТОИМОСТЬ

ПРОЖИВАНИЕ В ДЕРЕВЯННОМ ДОМИКЕ 4 900 рублей ✓ Проживание в деревянном домике (2 - 3 местное размещение) ✓ Трехразовое вегетарианское питание ✓ Участие в практиках В СВОЕЙ ПАЛАТКЕ 2 800 рублей ✓ Место для установки палатки (вы приезжаете со своей палаткой) ✓ Трехразовое вегетарианское питание ✓ Пользование душем, туалетами, умывальником ✓ Участие в практиках ОТДЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ: Трансфер по запросу Парковка - 50 руб в день

Запись, вопросы по тел. +7 903 790 84 23 yoga-awake@mail.ru Надежда Отзывы о практиках: https://vk.com/topic-90736956_31673285 https://vk.com/topic-69161425_30397996