top of page

Кундалини Йога

​

Кундалини йога – особый вид йоги, в котором уделяется внимание не только физическим процессам, но и духовным.

Кундалини Йога относится к высшей, так называемой Раджа (Королевской) Йоге.

Сейчас очень распространена на западе среди элиты. Ей увлечены например такие звезды, как Стинг, Мадонна, Пирс Броснан, Кортни Лав, Дэвид Духовны, Синди Кроуфорд, Розанна Аркет.

​

Кундалини дает знание о нашей внутренней природе, успокаивает разум и решает все виды ментальных, эмоциональных и физических проблем. На занятиях вы обретете спокойствие, рассудительность, самоконтроль, удовлетворенность и радость.

​

Что представляет собой практика?

В основу практики положены крийи — последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта (например, крийя для высвобождения накопленной боли).

 

Так же активно используются медитации (дыхательные, динамические или с использованием мантр).

Силой Кундалини является Ее абсолютная чистота, благоприятность, святость, целомудрие, самоуважение, чистая Любовь, непривязанность, забота, просветленное внимание. Все это дает вам радость.


 

Эта практика является ответом на наш духовный поиск. Она дает спокойствие, рассудительность, самоконтроль, удовлетворенность, радость.  Она помогает нам осознавать нас самих в чистом безмолвии сознания без мысли. Это действительно удивительный опыт.
​

 

 

Даже первое знакомство с этой практикой дает возможность достаточно быстро почувствовать эффект: осознать и научиться использовать базовые причинно-следственные связи в организме и, тем самым, получить мощные инструменты самопознания и духовного развития.


 

 

bottom of page